Для лечения анемии предпочтителен гречишный мед, который богаче других по своему минеральному составу. Регулярный прием меда повышает процент гемоглобина, увеличивает количество эритроцитов, а также содействует нормализации других показателей крови.

Хороший эффект дает и прием перги.

В качестве источника витаминов и железа можно рекомендовать также отвар плодов шиповника (по 1 /2 стакана 2-3 раза в день) и настой листьев земляники лесной (по 1/3 стакана 3 раза в день) с медом.

Помимо этого, следует включать в рацион ягоды черной смородины и рябины красной. Из них можно готовить и витаминный чай. Весьма полезны будут также клюква, виноград, земляника, крыжовник, абрикосы, лимоны, апельсины, груши, вишня, картофель, кукуруза, лук, чеснок, брюква, тыква, салат, укроп, гречиха. Все они улучшают кроветворение.

Эликсир для хорошего дыхания. Мед является прекрасным средством при многих заболеваниях органов дыхания, облегчает даже течение туберкулеза легких (оказывает общеукрепляющее действие и способствует борьбе организма с болезнью).

Весьма эффективно использование меда в смеси с молоком, жирами и алоэ при бронхитах, туберкулезе и вообще при ослаблении и истощении организма. В народной медицине такие смеси довольно популярны.

   | ГЛАВНАЯ | ДАЛЬШЕ  >>>